Вряд ли, есть лучше способ обеспечить долгую жизнь без болей в суставах,
чем выполнение ежедневной комбинации простых, но эффективных упражнений
на сочетание силы и гибкости, улучшающих подвижность суставов. В книге
"Укрепляем суставы" Павел Цацулин демонстрирует, как быстро достигнуть и
поддержать пиковое состояние суставов. И как затем использовать
полученные результаты для улучшения всех аспектов вашей физической
подготовки.
